焦点是 Windows 功能，旨在通过最大程度地减少干扰来帮助你继续执行任务。 无论你是从事重要的项目、学习考试，还是只是需要一些不间断的时间，Focus 都可以帮助你保持专注和工作效率。
焦点的工作原理
焦点的工作原理是暂时阻止来自应用和联系人的通知、声音和警报。 可以自定义设置，以允许某些通知在需要时通过。
默认情况下，当你处于焦点会话中时，会发生以下情况：
屏幕上显示焦点时段
“请勿打扰”打开
任务栏上应用的闪烁和锁屏提醒暂时关闭
焦点会话结束时，你将收到通知。 如果需要，可以提前结束焦点会话。
注意：
焦点适用于时钟应用中的焦点周期。 如果卸载了“时钟”应用，则需要重新安装它才能使用 Focus。 从 Microsoft Store 获取它：
安装 Windows Clock
如何使用 Focus
可以采用不同的方式启动焦点会话。 展开每个部分以了解详细信息：
从日历和通知区域
选择任务栏上的时钟或通知钟图标，或按Windows 徽标键 + N
为焦点会话选择一段时间
选择“ 焦点 ”以启动会话
通过“设置”
在 Windows 设备上的“设置”应用中， 选择“ 系统 > 焦点”或使用以下快捷方式：
重点
在“焦点”下，选择“启动焦点会话”以启动会话
时钟应用
在 Windows 设备上的“时钟”应用中，选择“ 焦点会话”或使用以下快捷方式：
焦点会话
为焦点会话选择一段时间，以及是否要休息
选择 “启动焦点会话 ”以启动会话
启动焦点会话时，屏幕上会显示焦点计时器。 若要在“时钟”应用中使用其他焦点工具，请展开焦点计时器以获取“时钟”应用的完整视图。
在专注期间请勿打扰
启动焦点会话时， “请勿打扰”会自动打开以静音通知。 若要查看在会话期间收到的通知，请打开 通知中心。
注意: 如果在专注时段之前启用了“请勿打扰”，则即使在时段完成后，它仍将保持打开状态。
若要了解详细信息，请参阅 Windows 中的通知和请勿打扰。
如何配置 Focus
在 Windows 设备上的“设置”应用中， 选择“ 系统 > 焦点”或使用以下快捷方式：
重点
在“焦点”下，选择要应用于未来焦点会话的选项：
会话持续时间
在“时钟”应用中显示计时器
隐藏任务栏应用上的锁屏提醒
隐藏任务栏应用上的闪烁
打开请勿打扰
在焦点会话期间播放来自 Spotify 的音频
将 Spotify 帐户连接到时钟应用，并找到完美的音频来帮助你集中注意力。 下面介绍如何链接 Spotify 帐户：
在 Windows 设备上的“时钟”应用中，选择“ 焦点会话”或使用以下快捷方式：
焦点会话
选择“ 链接你的 Spotify ”，并使用你的 Spotify 帐户登录。 将显示热门播放列表和播客。 选择要收听的播放列表或播客
开始焦点会话时，音乐将播放
使用“微软待办”跟踪任务
如果使用“微软待办”管理任务，则可以将任务列表集成到“时钟”应用中。 在开始专注时段之前，可以选择要处理的任务。 从 Microsoft Store 获取它：
安装Microsoft