化妆是精致女孩每天的任务，只要出门，哪怕外面 38℃，不打个粉底、画个眉毛、涂个口红，我就不是我自己。
夜幕降临，回家之后，终于可以卸下妆容，让毛孔自由呼吸一下了。连擦带抹地卸几遍彩妆，然后用洁面产品洗脸，生怕脸上有彩妆的残留。毕竟卸妆卸不干净，不仅难受，还会影响第二天的上妆效果。
可是每天都进行这种卸妆洁面加护肤的仪式，难道就不会伤害皮肤吗？
不少人的卸妆过程，简直就是大型折磨皮肤的现场。
卸妆 + 洁面 + 二次清洁：洗好第一遍，再用化妆棉蘸化妆水擦拭一遍，洗完脸再加上清洁面膜、磨砂颗粒和洁面仪定期轮番“轰炸”皮肤。
洗得皮肤越来越不光滑，看起来像加了“磨砂滤镜”。可对于化妆后的皮肤来说，确实面临着比平时更重的清洁任务呀，该如何对待我们这张脸呢？
接下来，我们就来和大家系统地聊一聊卸妆的事儿，指导一下精致达人们怎么科学卸妆。
彩妆伤害皮肤，一定要卸，但要适度
首先必须要明确的是，没化妆真的就别强行卸妆了……有些小仙女明明没化妆，但是觉得皮肤出油多不干净，洗面奶的清洁力不够，要用卸妆产品才能洗干净。其实，对于一般空气灰尘和出油，常规洗面奶的清洁力已经足够了。至于日常防晒霜，它并不防水，出个汗就冲掉不少了，用不着特地去卸的。
其次，化了妆就要卸妆。因为彩妆产品内往往含有大量的油脂和粉体，油脂为一些有害微生物繁殖提供了必要营养，而粉体增大了致病菌群可以附着的表面积。
对皮肤而言，卸妆也是个痛苦的过程。为了不脱妆，很多卸妆产品在配方中加了脱脂力比较强的表面活性剂。彩妆确实卸掉了，角质层上大量珍贵的皮脂和细胞间脂质也被带走了。少了这些保护，皮肤的屏障功能会被削弱，后续的皮肤问题会越来越多。所以卸妆也要适度，不能乱来。
最后，两个卸妆误区，要避免
误区一：卸妆只用化妆棉
对于正常皮肤来说，用化妆棉帮忙卸妆，可以，但没必要。用化妆棉摩擦来清洁面部，对受损皮肤来说，多出来的摩擦，是雪上加霜。皮肤都这么脆弱了，还是用手更为合适。
误区 2：使用磨砂、去角质等产品大力卸妆
有的小仙女怕卸妆不干净，专门选择清洁力强的洗面奶，还要加上磨砂膏、去角质膏或洗脸仪，一定要卸出干涩感。结果，大力出不了奇迹，反而是过度清洁让皮肤屏障受损了，得不偿失。
皮肤科医生一直强调要适度清洁，千万不可过度。对于敏感性皮肤患者，甚至在取舍的时候会和他们说：尽量少化妆。不过这对于仙女们来说实在为难。如果选择了这样的生活方式，就得承担很多麻烦。所以只能再次提醒有化妆需求的敏感性皮肤患者，你需要比其他人更注意清洁过度的问题，以及选择更加温和的洁面产品。
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