阴道炎是女性常见的生殖系统疾病，通常会导致阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状，需要保持阴道清洁，还需注意调整饮食，能够促进疾病恢复。同时规律作息、避免过度清洁，有助于促进阴道炎自愈。
1、保持阴道清洁：保持阴道的清洁和干燥，避免使用刺激性的清洁剂和香皂，使用温水清洗外阴，并避免频繁阴道冲洗，以免破坏阴道的内环境。
2、调整饮食：避免食用辛辣刺激性食物，以及含糖量高的食物，以免加重炎症，建议多吃新鲜蔬菜、水果，以增强身体免疫力。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和适当的运动，有助于调节身体内分泌系统，有助于阴道炎的自愈。
4、避免过度清洁：很多女性会使用各种洗液来冲洗阴道，但是过度清洁会破坏阴道的酸碱平衡，反而容易导致阴道炎，因此建议使用清水清洗外阴，避免过度清洁。
如果症状较为严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况，给予合适的治疗。